تغدية الطفل بعد 9 اشهر

 

تتحمس كل ام للبدا في تنويع جدول تغدية طفلها بمجرد بلوغه للتسعة اشهر من عمر حيت يصبح لديها الاذن باضافة العديد من المكونات الغذائية الصحية لبرنامج غذاء طفلها بعد انقضاء عامه الاول فتتساؤل الام عن كيف يمكن ان تبدا مع طفلها رحلة استكشافه لمذاق بعض المكونات الجديدة عليه و تعويده عليها و جعللها جزءا من نظامه الغذائي اليومي دون ان تاتر عليه او على صحته  و ماهي المكونات الغير المسموحة في اطعام الطفل بها لذلك عليك سيدتي ان تكوني على علم بكل الاغذية التي يجب تجنبها ومن اهم المكونات الغذائية التي عليك الحذر منها سيدتي في هذه المرحلة هي

 

 

الحليب 

 

عليك سيدتي الحذر من اعطاء طفلك او تزويده بحليب الغنم او حليب البقر او الحليب الجفف فهذه الاصناف غير ملائمة بتاتا لطفلك في عمر 9 اشهر و قد تسبب له عسورة الهضم و الام البطن لاحتوائها على معادن مختلفة و كتيرة و لا ينصح بتزويد الطفل بها الا بعد عمره التلات سنوات للحفاظ على صحة طفلك

 

 

المملحات و السكريات 

 

قد تحاول الام في بداية مشاور اطعام طفلها و اكتشافه للبعض المكونات تحبيب الطفل في الطعام باضفاء بعض النكهات عليه لاكسابه مذاقا حلوا و يقبل الطفل على اكل الغذاء لكن ذلك من الاخطاء الفادحة التي عليك سيدتي تجنبها و الابتعاد تماما عنها لذى اعدادك لطبق طفلك 

ان كنتي سيدتي تطعمين طفلك من الوجبات العائلية فاعمدي الى ازالة حصة طبق طفلك الرضيع من الوجبة قبل اضافة الملح او اي بهارات و منكهات الى الوجبة

 

 

الشاي و المشروبات

 

تقوم بعض الامهات باعتماد المشروبات الطبيعية للاطفال الرضع اعتقادا منهن انها شيء جيد على صحة الطفل او تساعد على تهدئة اوجاع المغص لدى الاطفال كاضافة الشاي الى زجاجة الطفل او المرمية لكن في كتير من الاحيان قد تتسبب هذه المشروبات في ايذاء معدة طفلك و التسبب لجهازه الهضمي في كتير من المشاكل 

 

 

الفواكه 

 

تعد الفواكه من اكتر المكونات الغذائية الطبيعية الصحية و التي تزود لجسم بالعديد من المنافع و الفيتامينات المتعددة لكن احذري سيدت يمن بعض الفواكه التي لا يجب اطعام طفل بها متل فاكهة الفراولة التي تحتوي على مواد تسبب الحساسية الجلدية للاطغال الاقل من عمر السنة و فاكهة الكيوي التي تكون محملة بمواد الاكسدة و تحتوي ايضا على نسبة كبيرة من الحمضيات قد تاتر في صحة جسم طفلك الرضيع 

 

 

البيض

يعتبر البيض من المكونات التي يجب الحذر و الابتعاد عنها في النظام الغذائي الصحي  لطفلك لكونه يحتوي على مواد تسبب حساسية لاغلب الاطفال اقل من عمر السنة

 

 

 

 

 

 

مقالات مشابهة

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

مقالات مشابهة