اسرار الحفاظ على البشرة الصحية و المشرقة

لا شك في ان البشرة الصحية هي اكتر شيء مميز يمكن ان تحظى به اي سيدة لكن الحفاظ على هذه البشرة الصحية مع توالي الايام و السنوات و التقدم في العمر لا يؤتي بمحض الصدفة بل يكون نتيجة ايلاء عناية خاصة و اهتمام و رعاية لكل ما تحتاجه البشرة الصحية للحفاظ على شبابها و نضارتها و تبقى خالية من اي شوائب او مشاكل تفسد او تقلل من مظهرها الصحي و الطبيعي و من اهم النصائح التي يقدمها الخبراء و الاسرار الخاصة التي يوصون بها هي 

 

 

التنظيف 

يوصي الاطباء بالحرص على تنظيف البشرة بشك يومي على ان لا يزيد مرات القيام بتظيف البشرة على مرتين في اليوم فقط و ضرورة تنظيفها قبل النوم لازالة كل شوائب المكياج و الاتربة و السموم العالقة بمسام البشرة

 

 

 

الترطيب

تاكدي سيدتي ان امر الحفاظ على بشرتك الرطبة يشكل حماية و دعامة لها في الحفاظ على شبابها و نضارتها من التجاعيد و حماية من التعرض للجفاف  العديد من المشاكل الصحية 

 

 

 

مكافحة التجاعيد

يوصي جميع اخصائيو و اطباء العناية بالبشرة بالحرص على بدا العلاجات الخاصة بحماية البشرة من من التجاعيد و اعتماد الكريمات الخاصة بها في سن مبكرة 

 

 

 

حماية البشرة من اشعة الشمس

اعتماد الواقي الشمسي من الاساسيات التي ياكد و يعاد التاكيد عليها و الحرص على اعتماده بالشكل الصحيح لحماية و تفتيح البشرة من خلال اعادة استعماله كل ساعتين من  الزمن مما يضمن الحفاظ على صحة البشرة وحمايتها من اشعة الشمس الفوق البنفسجية التي تدمر خلايا البشرة 

 

 

 

اعتماد الكريمات الغنية بالفيامينات a و e

من اهم الفيتامينات التي تساعد على تغذية البشرة و الحفاظ على شبابها و تالقها الدائم و كذلك حمايتها من التعرض للتجاعيد هما الفيتامينين a و e لذى ينصح باعتماد الكريمات الغنية بهما لبشرتك في كل ليلة قبل النوم 

 

 

 

تغذية البشرة بالكولاجين

 مع التقدم في العمر يقل انتاج البشرة لمادة الكولاجين و هي المادة الاساسية الت يتساعد في شد الجلد و الحفاظ على ليونة البشرة و حمايتها من التجاعيد المبكرة لذى احرصي سيدتي على اعتماد المستحضرات الغنية بالكولاجين لتغذية بشرتك و الحفاظ على شبابها 

 

 

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *