اجعلي بشرتك مستعدة لاستقبال فصل الشتاء

البشرة من اكتر الاشياء التي تتعرض للحساسية من تقلبات الجو و  التغيرات المناخية و في هذا الفصل البارد تتعرض بشرتنا لمختلف المشاكل من التشققات و الجفاف فتصبح بشرتنا جافة و متعبة بسبب هذا المناخ البارد و كونها تبقى معرضة للحرارة المنخفضة و الرياح القاسية و الرطوبة المتغيرة لذى يجب ان تقومي سيدتي باهم الخطوات التي تجعل بشرتك مستعدة لاستقبال قساوة هذا الفصل و العناية بها بروتين خاص لفصل الشتاء بنصائح و حيل مهمة تجعل بشرتك محافظة على نضارتها و صحتها حتى في قساوة مناخ هذا الفصل

 

تاكدي سيدتي ان البشرة التي لا تحصل على التقشير الكافي للتخلص من كل الاوساخ و الجلد الميت و البكتيريا العالقة بالمسام و الرؤوس السوداء لا تستجيب لاي خطوات اخرى من العناية بها لذى احرصي سيدتي على ان تكون عملية تقشير بشرتك بشكل اسبوعي و مداوم للحفاظ على صحة و رونق بشرتك النضرة 

 

اتناء اخد حمامك الخاصك او لذى غسل بشرتك و تنظيفها اليومي ابتعدي سيدتي عن اعتماد الماء الساخن لكونه مضرا بصحة بشرتك حي يؤدي الى ظهور القشور البيضاء على البشرة و يزيد من نسبة جفاف البشرة لذى احرصي سيدتي على اعتماد الماء الفاتر لبشرتك لذى اخد حمامك تم استخدمي الماء البارد في اخر الاستحمام لسد مسام البشرة ام لبشرة وجهك فاحرصي سيدتي على تمرير قطعة من التلج على بشرتك بعد الانتهاء من تنظيفها

 

اجعلي سيدتي ترطيب بشرتك جزءا من الروتين اليومي للاعتناء ببشرتك في هذا الفصل لمنح بشرتك الترطيب الكافي الذي تحتاج اليه في هذا الفصل و تجنب تعرضها للجفاف و تشققات البشرة و يمكنك الاستعانة بمرطبك الخاص المناسب لنوع بشرتك او اعتماد مرطبات طبيعية كالزيوت الطبيعية متل زيت الاركان و زيت اللافند و زيت اللوز  التي تعتبر من افضل الزيوت المرطبة و التي تخلصك من البشرة الشاحبة و تكسب بشرتك النضارة و الحيوية 

 

اتناء فصل الشتاء لا تستغني سيدتي عن كريم الواقي الشمسي و اعتماده لبشرتك حيت من الاساسي حماية البشرة من اشعة الشمس الفوق البنفسجية على كافة بشرتك الغير المغطاة اتناء خروجك من المنزل

 

ابتعدي سيدتي عن اعتماد اعتماد خواص الصابون القوية او المعطرة لانها تؤدي الى جفاف البشرة لذى قومي سيدتي باستبدالها بصابون الاطفال او صابون نسبة كبيرة من الحليب و الزيوت الطبيعية التي تساعد على تنعيم البشرة  و حماية البشرة من الجفاف و منحها الملمس الرطب و الناعم 

 

قومي سيدتي باعتماد حمام البخار ذو الفوائد الرائعة على تغدية و ترطيب البشرة و احرصي على تطبيق الطريقة الصحيحة لترطيب بشرتك بتوزيع الكريم على البشرة و تدليكها بحركات دائرية بلطف خصوصا على المناطق الجافة التي تحتوي على نسبة قليلة من الغذد الدهنية متل الذراعين و الساقين و الفخذين 

 

 

 

النظام الغذائي الصحي و المتوازن من اهم الاساسيات التي يجب الحرص عليها كتيرا في هذا الفصل و تزيود الجسم بالسوائل التي يحتاجها و الاكتار من الشوربات الصحية الدافئة و شرب 8 اكواب على الاقل من الماء بشكل يومي للحفاظ على رطوبة البشرة من داخل و خارج الجسم

 

 

 

مقالات مشابهة

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

مقالات مشابهة